腕が上がりづらくなる原因は・・・橿原市の整体・リラクゼーションサロン癒しの匠和揉美(なごみ)
2022/09/13
ブログ
こんにちは😃
橿原市の整体・リラクゼーションサロン
癒しの匠和揉美(なごみ)です!
あっという間に9月も終わりですね
やっと秋らしい気候になり、過ごしやすくなってきましたね
急に寒くなる日もあるので、風邪をひかないようにお気をつけください!
さて今回は【腕が上がりにくい】とお悩みのお客様が多くいらっしゃるので、なぜ腕が上がらなくなってしまうのかのお話をさせていただきます。
1番多い原因は、やっぱり【姿勢】です
腕が上がりにくいとご来店される方のほとんどが、【猫背】になっています。
デスクワークの方や家事・手元での作業が多い方が猫背になりやすいです。
同じ姿勢での作業が多いと、同じ筋肉ばかりに負担をかけてしまっている状態なので、胸の筋肉や背中の筋肉が硬くなり、どんどん猫背になってしまうんです
その結果、胸の筋肉(大胸筋・小胸筋)や背中の筋肉(広背筋)などに引っ張られて、肩がどんどん内巻きになってしまいます。
肩が内巻きになると、肩の可動域が制限されてしまうので、腕が上げづらくなっていきます。
腕が上がらないと、肩に原因があると思われる方がほとんどなのですが、
意外と背中の筋肉に原因がある可能性もあります
当店の【おまかせコース】なら、
しっかりとカウンセリングをさせていただき、
どこに原因があるのかを確認してから施術をさせて頂いております。
もしかして猫背かも?
最近腕が上がりづらくなった。
などでお悩みの方は、ぜひ一度ご来店ください
WEB予約なら24時間いつでもご予約をお取り頂けます
↓ ↓ ↓