肩コリでお悩みなら『おまかせコース』橿原市の整体・リラクゼーションサロン癒しの匠和揉美（なごみ）
2022/11/19
ブログ
こんにちは😊
橿原市の整体・リラクゼーションサロン癒しの匠和揉美（なごみ）です
とうとう11月らしい寒さがやってきました🥶
寒いとついつい身体に力が入ってしまうので、肩こりがひどくなりますよね😂
私も寒がりなので、気づけば肩が上がりっぱなしになっています😂笑
ご来店くださるお客様も、
『寒くなると身体が固まった感じがする』
『肩こりがひどくなってきた』
と寒さによる身体の不調にお悩みの方が増えております
ずっと筋肉を縮ませた状態になるので、
どんどん肩が痛くなったり、背中・腰などがガチガチになってしまうんです
筋肉は伸びたり縮んだりするのですが、
縮ませた状態が長く続くと、伸びる方への力が発揮できなくなります😭
なので、無意識のうちに肩が上がったままになっていたり、姿勢が悪くなったりするんです😔
そうならないように、定期的な身体のメンテナンスをお勧めしております！
当店の『おまかせコース』なら、
ストレッチや筋膜リリースなどを取り入れながら、一人一人のお身体に合った施術をご提案いたします😊
お家でできる簡単なストレッチ方法などもお伝え致しますので、アフターフォローもお任せください
⇩WEB予約はコチラから⇩
