肩こりはもしかすると、特定の筋肉が頑張りすぎているから？！
こんにちは。
リラクゼーション・整体サロンの癒しの匠 和揉美(なごみ)です。
「肩こりがずっと続いていて、もはや肩こりがあるのが当たり前。」
「揉みほぐしでほぐしてもらっても、すぐに元に戻ってしまう。」
そんな方は、もしかすると極端に特定の筋肉が頑張りすぎているのかもしれません。
極端に特定の筋肉が頑張りすぎることの何がいけないかというと、その筋肉がオーバーワークになってしまっているからです。
オーバーワークになっているという事は、補えられた仕事の許容範囲が超えてしまっているという事。
普段の仕事に置き換えてみてください。
自分がこなせる範囲以上に仕事を振られるとどうなるでしょうか。
しんどくなるのはもちろん、体調も壊してしまいますよね。
その「体調を壊している」状態が肩コリだと思ってください。
そして、肩コリがありながらもほっておいてしまっているという事は、極端に言えば「体調を壊していながら働いている」という事になります。
ですので、体調を壊してしまっている筋肉に休養をさせてあげないといけません。
そして、その筋肉が頑張りすぎている環境を変えなければいけません。
では、頑張りすぎている環境を変えるには、どうしたらいいのか。
その頑張りすぎている筋肉の仕事を他の筋肉と役割分担をする事が必要になってきます。
身体が一つの会社だと思ってください。
会社が様々な人達が集まって出来ているように、身体も様々な筋肉が集まって一つの身体になっています。
ですので、効率よくそれぞれの部署で役割分担が出来るといい会社になるように、身体も筋肉達でうまく役割分担が出来ればいい身体になり、肩こりも解消していきます。
では、どのようにして役割分担をすればいいのか。
その役割分担をうまく出来るように手助けするのが、私達の仕事になってきます。
お客様の身体はそれぞれ違い、頑張りすぎている筋肉もそれぞれ違います。
そんなお客様の身体の
「どこの筋肉が頑張りすぎているのか。」
「どこに頑張ってもらえればいいのか。」
を見極めて改善していけるよう施術していくのが、おまかせコースで行っている事です。
「どこに行っても改善しない」「毎回その場しのぎ」
という方は一度お試しください。
改善して頂くのはもちろん。
自分の身体について考えるきっかけになってもらえると、嬉しいです。
