整体にはどんな効果がある？
2021/06/08
コラム
「整体は体に良いって聞くけど、具体的にどんな効果があるの？」
こんな疑問をお持ちのかたは多いようです。
そこで今回は整体に期待できる効果についてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
▼整体で実感できる効果
「カラダファクトリー」の調査によると、整体では以下のような効果を実感するかたが多いです。
1位：肩こりの改善
2位：腰痛の改善
3位：疲労回復
4位：足の痛みの改善
5位：頭痛の改善
また整体を利用した人の多くが、「むくみが取れた」「寝つきが良くなった」「痩せた」といった副次的な効果を実感しています。
▼整体で実感できる効果に個人差があるのはなぜ？
整体を受けた人によって、実感できる効果に個人差がありますよね。
これは施術を受ける人の体の状態によって、施術への反応が異なるからです。
体の質が低下している人は、脳が体を守るために防御反応を取っていて全身の筋肉が緊張しています。
この状態だと体が柔らかくなるまでに時間がかかるでしょう。
何度か施術を続けることで、徐々に体をほぐしていくことになります。
▼まとめ
整体で体全体のバランスを整えることにより、痛みが緩和されたり血行が促進されたりする効果が期待できますよ。
奈良県橿原市にある癒しの匠 和揉美では、体のトータルケアをご提供しております。
店内はリラックスできる癒し空間で、学生や会社員、主婦、年配のかたまで、さまざまな人にご利用いただいております。
豊富なメニューもご好評いただいておりますので、ぜひお気軽にお越しください。
