整体でおすすめの服装は？
2021/06/20
コラム
初めて整体に行くかたは、どんな服装で行けば良いのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は整体におすすめの服装をご紹介していきたいと思います。
▼整体でおすすめの服装
整体の施術では体を動かしたりひねったりすることもあるので、スポーツをするときのような動きやすい服装がおすすめです。
フリルなど装飾の付いていないコットンのTシャツや、ジャージ、スウェットパンツなどがおすすめです。
「仕事帰りにスーツで整体に通いたい」といった場合は、予約の際に服装について尋ねておくと安心です。
サロンによっては着替えが用意されている場合もありますよ。
着替えがない場合は、ワイシャツやジャケットの下にTシャツやカットソーを着ておくと良いでしょう。
▼整体で避けたい服装
整体ではジーンズのような、伸縮性が少なく関節の可動域が狭くなるような服装はNGです。
またスカートも治療に制約が生まれるので、施術は受けられません。
セーターなど厚手の生地の服もNGです。
整体師さんが筋肉や骨格の状態を把握しにくくなりますからね。
ウインドブレーカーなどのツルツルした生地の服も、施術しにくいので避けましょう。
ストッキングやタイツも、施術の際は脱ぐ必要があります。
靴下はOKです。
ブラもワイヤー入りのものは避けて、ホックのないリラックスタイプを装着しておきます。
▼まとめ
施術を受ける際は、女性はポニーテールやお団子の髪型にしておくと、スムーズに施術が受けられますよ。
奈良県橿原市にある癒しの匠 和揉美では、お客様1人ひとりに合った施術を行なっております。
セルフケアではなかなか解決できない症状があるかたは、ぜひお気軽にご相談ください。
