辛い肩こりは整体で解消！
2021/06/23
コラム
「肩こりがひどく、頭痛もある」
「肩が痛くて腕が上がらない」
こんなお悩みをお持ちのかたはいませんか？
今回は、なぜ整体が肩こりに良いのか解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
▼肩こりに整体が良い理由
肩こりの主な原因は、首や肩周辺の筋肉が硬くなること。
運動不足や、長時間同じ姿勢を続けるデスクワークなどで起こりやすいです。
骨格の歪みが原因で肩こりを引き起こすこともあります。
骨格の歪みによる肩こりにも、整体はアプローチできます。
整体は筋肉の緊張をほぐすだけでなく、骨格の調整も可能です。
さらに整体では、肩こりが再発しないように正しい姿勢についてのレクチャーも受けられます。
肩こり改善に効果的なストレッチ方法についても教えてもらえますよ。
▼もみほぐしと整体の違いは？
整体は筋肉のコリをほぐすだけでなく、骨格の歪みの調整も可能です。
体のバランスが整えば自然治癒力が高まり、辛い症状が根本的に解決できることも多いです。
もみほぐしは治療や施術といったニュアンスではなく、疲労回復やリラクゼーションを目的として行われるのが一般的です。
▼まとめ
肩こりは、症状がひどくなる前に整体を受けると治りも早いですよ。
奈良県橿原市にある癒しの匠 和揉美は肩こりや腰痛など、慢性的な症状への施術を得意としております。
リラクゼーションや疲労回復を目的とした「もみほぐし」も行なっておりますので、ぜひお気軽にご利用ください。
